Баланс работы и личной жизни (work-life balance)

Это актуально абсолютно для всех. И для наёмных служащих и для менеджеров и для собственников бизнеса. Помимо работы, у нас есть и личная жизнь, которая состоит из целой группы составляющих. На что стоит обратить внимание, чтобы быть органичной личностью?

1. САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ

Иными словами, речь идёт о саморазвитии. Кто сказал, что обучение заканчивается после того, как мы заканчиваем школу или университет? Даже наличие диплома о высшем образовании не делает нас конкурентоспособными на рынке. Конкурентоспособными нас делает способность самоулучшаться. Звучит не совсем по-русски, но так оно и есть. Улучшать свои знания, всё время быть в теме, быть профессионалами. Если вы не будете заниматься самосовершенствованием, то ваше дело (бизнес, работу) начнёт сносить как лодку без мотора вниз по течению.

Вспомните, как давно вы читали отраслевую или деловую литературу и периодику? В курсе ли вы свежих нововведений в законодательстве? Как давно вы посещали тренинг или бизнес-курс. И хотя целостного бизнес образования в России нет, но это не освобождает вас от необходимости держать руку на пульсе.

2. ЯРКОСТЬ ЖИЗНИ

Эмоции имеют значение. Иногда нужно и веселиться, валять дурака. Сходите на вечеринку, покатайтесь на велике зимой, сделайте небольшую глупость, повеселитесь с друзьями.

3. ДУХОВНОСТЬ

Речь не идёт о религиозности. Религия – это личное дело каждого и тесно связано с тем, что принято конкретно в вашей семье. Религия религией, но время от времени полезно тратить деньги на благотворительность и делать что-то хорошее просто так. Быть хорошим человеком, помогать ближним. Для этого не обязательно ходить в церковь или мечеть. Как говорится, бог не в небе, бог в душе.

4. ЗДОРОВЬЕ

Давайте будем говорить прямо. Если не будет здоровья, то не будет абсолютно ничего. Помню восьмую сессию в университете. Тогда у меня случилась серьёзная изжога, которая долго не проходила, а к врачу идти не хотелось. В ту сессию я получил первый трояк и чуть не остался на дополнительную сессию. Чуть-чуть подкосившееся здоровье и я потерял одну из двух работ и заметно ухудшил свою успеваемость.

Точно также и на работе и в бизнесе. Больной вы будете никому не нужны. На больничном вам будут платить мизерные деньги, а в бизнесе вообще ничего платить не будут, особенно если вы работаете один.

5. ОТНОШЕНИЯ

Некоторые люди так сильно упираются в свою работу, что забывают про отношения. Это не есть хорошо, так как такие люди всё равно будут несчастны. Без близких отношений ваша жизнь не будет гармоничной. А это не есть хорошо.

6. ОКРУЖЕНИЕ

Вы должны внимательно относиться к своему окружению. Вы невольно копируете отдельные черты окружающих вас людей. Экономный родственник будет транслировать на вас эту ценность. Другой друг, который никогда не берёт кредиты тоже вас будет склонять к этой точке зрения. Точно также и люди, которые депрессивно смотрят на окружающую действительность будут плохо влиять на ваши успехи. Именно поэтому с кем-то лучше вообще избегать общаться, а с кем-то нужно стараться общаться больше.

7. ПРИЗНАНИЕ

Все мы подсознательно хотим признания в обществе. Но чтобы это случилось, нужно предпринять какие-то неординарные действия. К примеру, чтобы написать и защитить диссертацию, нужны просто колоссальные силы и время. То же справедливо и для реализации отдельного проекта на работе или запуска нового бизнеса. Работайте больше, усерднее и лучше и вы получите кусочек признания.

8. ОБЕСПЕЧЕННОСТЬ

Деньги – это не главное. Но наличие достаточных средств на счетах и отсутствие кредитов – это залог душевного спокойствия и условий для комфортной самореализации.

В СУХОМ ОСТАТКЕ

В статье мы перечислили далеко не все сферы жизни, на которые стоит обратить внимание. Например, мы ничего не говорили о спорте, который крайне важен для поддержания здоровья или о хобби, которое восстановит ваши силы после тяжелых будней. Вы сами почувствуете, если что-то пойдет не так. Двигайтесь за своей интуицией, делайте так как считаете нужным, чтобы добиться баланса жизни и работы.

Всегда нужно помнить, что ваша текущая работа – не первая и не последняя. А жизнь у вас одна.