Критерии постановки целей SMART и SMARTER

Сегодня вышло видео про критерии постановки целей S.M.A.R.T. и S.M.A.R.T.E.R. Подробности вы можете узнать в видео. А если в двух словах, то критерии SMART используются в менеджменте и тайм-менеджменте и нужны для того, чтобы ставить более четкие и адекватные цели, что помогает быстрее из добиваться.

Сама аббервиатура SMART переводится с английского как "умный". То есть имеется в виду, что если твои цели будут соответствовать этим пяти (семи) критериям, то их можно будет считать умными и качественными в широком смысле слова.

А вот что это за критерии:

S. Specific - цель должна быть четкой и ясной.
M. Measurable - цель должна быть измеримой.
A. Attainable, Achievable - цель должна быть достижимой.
R. Relevant - цель должна быть значимой и актуальной.
T. Timely - цель должны быть определена во времени.
E. Emotion - цель должна вызывать эмоциональный отклик.
R. Record - цель желательно записать на бумаге.