«Режим гения: Распорядок дня великих людей» Мейсон Карри

Книга для тех, кто полон решимости наконец усадить себя за стол и написать что-нибудь выдающееся

«Когда на задуманное не хватает времени, следует ли пожертвовать всем — сном, приличным доходом, чистотой в доме — или же можно развить способность концентрировать усилия, делать больше за меньшее время, "работать лучше, а не дольше", как наставляет меня отец?» — задает вопрос журналист Мейсон Карри. Чтобы найти свой ответ, он перекопал 161 биографию выдающихся людей, выуживая оттуда достоверную информацию об их распорядке дня. Мотивы автора близки каждому из нас — мы, во-первых, ничего не успеваем, во-вторых, нам невероятно трудно справиться с ленью, в-третьих, мы амбициозны, а наши достижения совсем не соответствуют нашим талантам.

«Для интеллигентного человека рутина — признак амбиций», — писал Уинстон Хью Оден, английский поэт, философ и литературовед, кумир Иосифа Бродского. Оден сумел увязать свои амбиции с распорядком дня — он работал не покладая рук, к тому же был очень пунктуален и никогда не растрачивал свое самое продуктивное утреннее время на пустяки. Поэт не уважал «сов» и любил приговаривать: «Пусть гитлеры трудятся ночами, честный художник этого делать не будет» (Гитлер часто работал по ночам).

Истины ради, добавим, что Оден еще любил взбадривать себя амфетаминами и успокаивать снотворным. Алкоголем и табаком он тоже явно злоупотреблял. Но не будем забывать, что в середине прошлого века плохие привычки были в большой моде, кроме того, посмотрите на его портрет в молодости и в зрелые годы и сразу расхочется в этом брать пример с Уинстона Одена.

Это счастье — работать по вдохновению. Что может быть лучше, чем страстное желание сесть за письменный стол? Но большинство великих не полагались на прихоть музы, они писали свои шедевры по расписанию. Лев Николаевич Толстой запирался в кабинете после утреннего кофию, и его не видели до обеда, то есть до пяти часов пополудни. «Надо непременно каждый день писать не только для успеха работы, сколько для того, чтобы не выходить из колеи», — отмечал он в дневнике.

Петр Ильи Чайковский перемежал работу двухчасовыми прогулками и нередко именно они приносили озарение. Сейчас психофизиологи не сомневаются в том, что во время отдыха подсознание продолжает работать — оно и выдает решение в самый неожиданный момент. Поэтому после сильного интеллектуального напряжения (в идеале полтора часа) очень рекомендуется полное интеллектуальное расслабление. Ответ на имейлы, блуждание в Интернете, общение в социальных сетях и даже чтение — это для мозга не отдых. Подойдут прогулка, спорт и даже работа по дому, но никакого телевизора и радио! Можно послушать музыку, главное — остановить бомбардировку мозга информационными потоками. Интернет и гаджеты оставьте до того момента, когда вся интеллектуальная работа уже сделана.

«В умелых руках режим дня — точно откалиброванный механизм, позволяющий наилучшим образом использовать наши ограниченные ресурсы... Упорядоченный режим — словно колея, по которой в хорошем темпе движутся умственные силы гения, она ограждает его от тирании переменчивых настроений», — подводит итог своих изысканий автор книги и с ним нельзя не согласиться.

Зоя Белкина, рассылка Альпина Паблишерс