Студенческий трудоголизм: работают на трёх работах и не видят сна

Автор этих строк одно время грешил тем, что параллельно работал на 3 работах официально, учился на очном отделении, пытался делать свои проекты и хватался до кучи за любую подработку. Назвать это трудоголизмом рука не поднимается. Скорее это был юношеский идиотизм, замешанный на максимализме. Кончилось всё полураспадом некогда крепкого здоровья. Случилось это где-то ближе к концу четвертого курса. В этой статье мы посмотрим - кто во что горазд.

Алексей Анисимов, КФУ, институт массовых коммуникаций. 2 курс.
Зарплата составляет 7000-8000 рублей

Алексей говорит, что работает тоже в трёх местах. Официально - в одной из школ Зеленодольска педагогом-организатором. Также он является внештатным корреспондентом одной местной газеты. И ведущим спортивных новостей на местном канале. По его словам, на работу уходит абсолютно всё свободное время. Общей зарплаты хватает на жизни. Часть денег он отдает родителям. А часть тратит на себя. Помимо работы и учёбы Алексей занимается волейболом, но жалуется, что на спорт совсем не хватает свободного времени.

Андрей Забусов, КНИТУ-КАИ, факультет авиации, наземного транспорта и энергетики. 4 курс
Зарплата: 15000-20000 рублей

У Андрея тоже три места работы. Причём везде неофициально. Первая - продавец магазина настольных игр. Следит за кассой. Вторая работа - покраска моделей на заказ. Речь идет о миниатюрных фигурках, танках, домиках и так далее. Третье место работы - это агент прямых продаж Дом.Ру. Вот мы и “спалили” Дом.Ру (Эр-Телеком) в том, что они не устраивают своих работников официально (или не спалили?). На это уходит 2-3 часа в день. Андрей ходит по квартирам и заключает договора.

Зарплату он тратит на девушку и гитару. В будущем хочет работать по специальности - а именно инженером. Есть желание получить второе высшее и уехать за границу.

Тимур Зарипов, КФУ, институт физики, заочное отделение, 2 курс
Зарплата 19000-25000 рублей

На официальной работе Тимур занимается шелкотрафаретной печатью (кстати, чем не идея бизнеса?), надеется “войти в долю” в этом бизнесе. Кроме этого оказывает скорую компьютерную помощь и занимается бизнес-планированием.

На работу уходит от 10 до 14 часов в сутки. В выходные дни от 3 до 8. Случаются и “завалы”, в таком случает приходится работать ещё интенсивнее. Тимур хочет открыть своё кафе или ресторан. Жить в таком ритме ему помогает то, что он прослужил год в военной пожарной охране.

Деньги тратит на ремонт в квартире, еду, коммунальные платежи, а также на развлечения для себя и девушки. В работе есть “мертвые месяцы” (не сезон), которые как раз выпадают на время сессий. Поэтому учёба не так сильно страдает. Ведь речь идёт о заочном отделении. Также Тимур увлекается хэнд-мейдом, но это приносит доход только перед специализированными фестивалями.

Маргарита Андреева, Институт массовых коммуникаций и социальных наук, 4 курс; КХТИ заочное отделение факультета высшей школы экономики, 3 курс.
Зарплата 6000-9000 рублей.

Маргарита подрабатывает интервьюером в центре социологических исследований. Проводит опросы. Иногда в первой половине дня работает в рекламно-производственной компании (сборка отпечатанных бумаг).

При этом Маргарита нигде не устроена официально. Учится во вторую смену на очном отделении, поэтому сна практически не видит. Утром работа, вечером учёба. Делает задания и читает учебники ночью.

Зарплату может за пару дней спустить, а может отложить. Также она является волонтеркой.

Никита Ксилицын, КНИТУ-КАИ, факультет ИХТИ, 3 курс
Зарплата 10000-15000 рублей.

Совсем недавно работал на трёх работах. Одна из них - прачечная. Стирал бельё из отелей. Вторая - агентство праздников. Третья - магазин модной одежды. Там он был устроен официально.

По его словам, выдержать такой ритм было очень сложно. Начались серьёзные проблемы с учёбой, пришлось отказаться от двух работ. Оставил только агентство праздников. Тем более там его повысили в должности. Для него это не только доход, но также и хобби. По словам Никиты, зарплата там не стабильная. Но так как работа идёт обычно в выходные и праздники, то теперь это не мешает учиться.

Деньги идут на ипотеку и откладываются маме на операцию.

По словам терапевта здравпункта КФУ, кандидата медицинских наук, здоровье - у всех индивидуальное. Но есть некий порог. У кого-то он может быть высокий, а у кого-то низкий. При переходе через него наблюдаются у всех одинаковые проблемы. Снижается иммунитет, обостряются хронические заболевания. Кстати, не имеет значения и то, умственной работой человек занимается или физическим трудом. Чрезмерная работа рано или поздно вызывает стресс. А отсюда нарушения сна, а также падение иммунитета. Плохое питание также сказывается. Доходит до того, что даже уставший человек не может уснуть.

Такой ритм может не только принести хорошие результаты, но и угробить здоровье, а потом и преподнести проблемы с учёбой.

Как говорит старший педагог-психолог психологической службы КФУ, Алена Захарова: очень многие приходят с жалобами на усталость. Речь идёт как о физической усталости, так и о психологической усталости.

Человек вполне может заниматься множеством вещей параллельно, если правильно распланирует свое время. Читайте про еженедельник архангельского.

Но если вы неорганизованны, или если вы взвалили на себя слишком много, то начинаются болезни. Психосоматические проявления типа боли в животе, насморка, боли в суставах и так далее. Сейчас это стало частым явлением. Видимо, многие хотят попробовать всё, но не у всех это получается.

• Трудовой кодекс называет несколько рабочих мест “работой по совместительству”. Конечно, речь идёт об официальной работе. Законодательно количество рабочих мест по совместительству не ограничено. Заниматься такой работой можно максимум 4 часа в день, когда есть другая работа и всю смену в свободные дни. Месячное количество часов не должно превышать половины месячной нормы рабочего времени. Работа по совместительству не является основным местом работы. И поводом для вашего увольнения может послужить приём на работу человека, для которого это рабочее место будет являться основным.