Зависимость от компьютерных игр. И лечение

Индустрия компьютерных игр развивается очень быстро. В России уже давно на рынке присутствуют тематические издания о компьютерных играх – такие как «Игромания», «Страна Игр» с заметными тиражами. То, что компьютерные игры очень популярны видно по посещаемости сайтов этих журналов. Например, сайт «Игромании» за сегодня посетило более 80 тысяч читателей.

Нередки случаи, когда зависимость от компьютерных игр становится болезненной. Когда на игру тратится не полчаса в день и даже не час, а много часов подряд. По сути, зависимость от компьютерных игры – это такая же нехорошая зависимость, как наркомания, но просто последствия не так сильно заметны и не сразу. Испорченное зрение, плохая осанка, плохое физическое самочувствие – это всё не так страшно, как потерянное время. Нередко, зависимостью от компьютерных игр страдают вполне уже взрослые люди.

Не удивительно. В разработку компьютерных игры вкладываются целые состояния, это целый сегмент индустрии развлечений. Качество графики здесь уже вплотную приближается к кинематографическому. А сложность компьютерных игр как программных продуктов – давно превзошла любые другие программные продукты. Над одной игрой обычно трудятся программисты, дизайнеры, моделлеры, композиторы, аниматоры, гейм-дизайнеры, продюсеры, издатели и т.д. Многие игры вполне тянут на произведения искусства.

Как правило, компьютерная игра рассчитана на какое-то разумное количество игровых часов, за которое игра должна быть пройдена. Но самую тяжелую зависимость вызывают онлайн-игры, в которых геймплей может быть бесконечным. В Star Craft 2 по сети можно играть бесконечно, т.к. противники – реальные люди. Поведение реальных людей – это безумно интересно. В результате, периодически появляются сообщения, что подросток из Южной Кореи умер от физического истощения, играя в компьютерную игру.

Лечение от компьютерных игр может быть только одно – найдите более интересное занятие в реальной жизни. Но если вы не настолько зависимы, как тот кореец, то бросить играть всё-равно стоит.

Даже пара часов в день, потраченных на компьютерную игру – это 14 часов в неделю чистого времени. 14 часов – это почти 10 % всего вашего времени (в неделе 168 часов). 14 часов достаточно, чтобы быть в очень хорошей физической форме, занимаясь спортом. 14 часов – это эквивалентно половине средней рабочей недели.

Тут как всегда, важен баланс. Ничего плохого нет, если вы раз в неделю или раз в месяц сыграете пару партий в любимую компьютерную игру. Плохо, если это перерастет в злоупотребление. Как всегда, важен баланс.